Onsdagsträning i Förbo. Handbollsträning 16.30 - 18, därefter fysträning bakom skynket. Vi behöver träna mer fys, både för att orka och för att förebygga skador. Fysträningen är med andra ord viktig. Dusch på plats efter träning. Glöm ej att ta med boll, egen tejp.